秋天到，當心“秋燥癥”

入秋后，天氣由潮濕悶熱而變得干燥苍狼电竞竞猜，由于清晨與白天的溫差較大，天氣多變，易導致人們抵抗力下降，皮膚也開始變得“嬌氣”，容易過敏、出現發紅、瘙癢等現象。

維生素A可以有效避免粘膜與表皮的角質、增生和干燥，維生素D具有抗菌活性，多吃富含維生素D的食物可提高皮膚的抵抗能力。

秋冬季節氣候干燥 喝水是防止干燥最直接的方法 有事兒沒事多喝點水絕對沒錯。

預防秋燥，補水為主輔以食，多吃梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物苍狼电竞竞猜。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌苍狼电竞竞猜苍狼电竞竞猜、潤肺清燥等功能。

另外苍狼电竞竞猜，平時應注意保持樂觀情緒，經常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，久之苍狼电竞竞猜，便能調養肺氣，預防感冒，保持肺氣清肅，順便也能出門感受下濃濃的秋韻。

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責任編輯： 高杰